Atgaivink kūną.
Įkvėpk protą.
Ledo vonios ir masažuokliai – greitesniam atsistatymui, stipresniam kūnui ir aiškesniam protui.
Greitas pristatymas
Greitas pristatymas
Saugus atsiskaitymas
Paprastas grąžinimas
Produktai
-
Vandens šaldytuvas
Vandens šaldytuvai Original price was: 900,00 €.799,00 €Current price is: 799,00 €.
ŠALTOS TERAPIJOS NAUDA
Gerina psichologinę savijautą
Pakelia energijos lygį
Greitesnis raumenų atsistatymas
Pakelia energijos lygį
Greitesnis raumenų atsistatymas
Gerina psichologinę savijautą
Šalto vandens terapija prieš miegą padeda subalansuoti kūno temperatūrą ir nervų sistemą, todėl miegas tampa gilus ir ramus. Atsisveikinkite su nemiga ir pabuskite
Šalto vandens terapija mažina uždegimus. Intensyvių treniruočių metu raumenų ląstelės patiria pažeidimų, dėl kurių prasideda uždegiminiai procesai. Šaltas vanduo, sutraukdamas kraujagysles, padeda sumažinti uždegimą ir taip pagreitina raumenų atsistatymą. Tai efektyvus būdas paspartinti atsigavimą, sumažinti skausmus ir pagerinti bendrą fizinę būklę po intensyvių treniruočių ar varžybų
Šalto vandens terapija prieš miegą padeda subalansuoti kūno temperatūrą ir nervų sistemą, todėl miegas tampa gilus ir ramus. Atsisveikinkite su nemiga ir pabuskite
Psichologinė sveikata yra vienas svarbiausių mūsų gyvenimo aspektų. Šiuolaikiniame pasaulyje patiriame vis daugiau streso, o tai ilgainiui gali turėti neigiamų padarinių mūsų sveikatai. Ledo vonios gali būti veiksminga priemonė kovojant su stresu. Šalto vandens poveikis stimuliuoja nervų sistemą, mažina streso hormono kortizolio lygį ir skatina laimės hormono endorfino gamybą. Šalto vandens terapija gali padėti kovoti su nerimu ir depresija.
Psichologinė sveikata yra vienas svarbiausių mūsų gyvenimo aspektų. Šiuolaikiniame pasaulyje patiriame vis daugiau streso, o tai ilgainiui gali turėti neigiamų padarinių mūsų sveikatai. Ledo vonios gali būti veiksminga priemonė kovojant su stresu. Šalto vandens poveikis stimuliuoja nervų sistemą, mažina streso hormono kortizolio lygį ir skatina laimės hormono endorfino gamybą. Šalto vandens terapija gali padėti kovoti su nerimu ir depresija.
D.U.K
Šalto vandens terapija prieš miegą padeda subalansuoti kūno temperatūrą ir nervų sistemą, todėl miegas tampa gilus ir ramus. Atsisveikinkite su nemiga ir pabuskite
Uždenkite vonią dangčiu, kai jos nenaudojate, kad nešvarumai nepatektų į vandenį. Rekomenduojame keisti vandenį kartą per savaitę, jei nėra naudojami priedai.
Norėdami prailginti naujo vandens švarumą, po vandens išleidimo iš vonios, rekomenduojame nuplauti vidines paviršius šiltu vandeniu su muilu.
Rekomenduojama ledo vonioje praleisti nuo 2 iki 10 minučių, kad pasiektumėte geriausius rezultatus.
Tačiau tai labai priklauso nuo jūsų kūno tolerancijos ir savijautos. Patariama pradėti nuo trumpesnio laiko (30 sekundžių) ir palaipsniui didinti trukmę.
Įsiklausykite savo kūno ir niekada neperžengkite ribos, kur jaučiatės nepatogiai. Ilgai būdami šaltame vandenyje galite rizikuoti hipotermija.
Tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus tolerancijos, tačiau tikroji nauda pasireiškia esant maždaug 15 °C vandens temperatūrai. Kuo šaltesnis vanduo, tuo trumpesnis turėtų būti terapijos laikas.
Šaltas dušas yra naudingas, tačiau sunku užtikrinti, kad šaltas vanduo pasiektų visus kūno plotus. Dauguma tyrimų apie šalto vandens naudą buvo atlikti panardinant kūną iki kaklo.
Įlipus į ledo vonią, visas kūno paviršius, įskaitant kaklą (ar net galvą, jei ji panardinama), yra apgaubtas šaltu vandeniu, kas užtikrina, kad šalta terapija būtų pilnai veiksminga.
Mūsų klientai kalba
